المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المؤسس
- إنضم
- Sep 16, 2022
- المشاركات
- 1,290
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
من حسن لأحسن
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
نقطع الليمون لشرائح ويوضع في كأس ويصب عليه الماء المغلي ويترك حتى يصبح دافئا ويشرب على الريق
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,006
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
منشور أسرار الشفاء حسام حمزة
أسرار الشفاء حسام حمزة
9 مارس
·
• "تجاهل هذه الخطوط في أظافرك قد يكلفك الكثير! إليك ما يحاول جسدك إخبارك به
هل نظرت إلى أظافرك اليوم بتركيز؟ قد تبدو لك مجرد تفصيل صغير، لكن ، أظافرك هي "مرآة الكبد" ورسالة مشفرة عما يحدث في أعماق جسدك!
إذا كنت ترى خطوطاً طولية بارزة (تضلعات) تجعل سطح الظفر غير مستوٍ، فهذه ليست علامة عابرة. إنها "نداء استغاثة" يخبرك بأن التغذية لا تصل إلى أطرافك كما يجب.
________________________________________
الكبد في جسمك ليس مجرد عضو لتنقية السموم، بل هو "مخزن الدم".
• ظهور هذه الخطوط يعني وجود نقص في الدم المخزن وجفاف فى الكبد
• عندما يقل مخزون الدم أو يجف، تضعف الأوتار لان الاوتار تتغذى مباشرتا من الكبد (والأظافر هي امتداد لها)، فتظهر هذه التعرجات كدليل على "العطش" الداخلي للتغذية.
هذه الخطوط لا تأتي وحدها! إذا لم تدعم كبدك الآن، قد تواجه مستقبلا (أو تعاني حالياً) من:
•
•
الاضطرابات النفسية: أرق مزمن، قلق، وشعور بالتشتت وفقدان الهدف.•
مشاكل الأعصاب: تنميل في الأطراف وتقلصات عضلية مفاجئة.•
للنساء: اضطرابات واضحة في الدورة الشهرية أو شحوب عام بشرة شاحبةواذا استمر حالة النقص فى الدم والجفاف سوف يسوء الوضع اكثر بكثير .
الخبر الجيد؟ جسدك "ذكي جداً"! هو يعطيك هذه الإشارات الآن لتتحرك قبل فوات الأوان. تعزيز طاقة الكبد من خلال الغذاء الصحي، وتقليل التوتر، والنوم المبكر (وقت ذروة نشاط الكبد) يمكن أن يعيد لأظافرك (ولحياتك) حيويتها.
________________________________________
تركز على الأطعمة "الحمراء" و"السوداء" والخضروات الورقية لتعزيز الدم:
• الأطعمة الحمراء والداكنة: البنجر (الشمندر)، التوت الأسود، العنب الأحمر، التمر، والزبيب الأسود.
• الخضروات الورقية: السبانخ، الجرجير، والبروكلي (غنية بالكلوروفيل الذي يشبه تركيب الهيموجلوبين).
• البذور والمكسرات: السمسم الأسود (ملك تقوية الكبد والكلى)، الجوز (عين الجمل)، وبذور اليقطين.
• البروتين النوعي: الكبدة الحيوانية (عضو يغذي عضواً)، والبيض المسلوق.
• بذور شوك الجمل : الاقوى لتغذية وتجديد الكبد. (يمكن شربها يوميا كشاي).
• جذور الهندباء : تنقي الكبد وتدعم وظائفه الحيوية.
• الينسون والبابونج: لتهدئة الأعصاب والمساعدة على النوم العميق (وقت ترميم الكبد).
تجنب هذه الأشياء لأنها "تجفف" الدم وتستنزف طاقة الكبد:
• المقليات والدهون المهدرجة: تسبب "حرارة" في الكبد وتعيق تدفق الطاقة.
• السكريات الاصطناعية: ترهق الكبد وتسبب التهابات خفية.
• السهر بعد منتصف الليل: الكبد يرمم نفسه ويبني الدم بين الساعة 1 و 3 صباحاً؛ السهر في هذا الوقت هو العدو الأول للأظافر المضلعة.
• الغضب والانفعال الزائد: الكبد هو العضو المرتبط بالعواطف، والغضب "يحرق" ويجفف الدم.
________________________________________
⚠️ تنبيه
تم تعطيل النسخ/التحديد لحماية محتوى المنتدى.
✅ مسموح بالنسخ فقط داخل مربعات الأكواد.