المدير العام
- إنضم
- Sep 17, 2022
- المشاركات
- 7,262
- مستوى التفاعل
- 6
- النقاط
- 38
حصريًا لك
NAMSHI
خصم حصري
خصم نمشي
تسوّق الموضة والعروض الآن
كود الخصم
CM26193
تسوّق
رهش
فاخر
شوكولاتة بلجيكية
مذاق غني ولمسة راقية
كود الخصم
CM2639
اطلب
Hostinger
استضافة
ابدأ موقعك الآن
استضافة قوية وسريعة
رابط خاص
VISIT
اشترك
غيم
مناديل فاخرة
مناديل فاخرة لمنزلك
نظافة وراحة بخامات ممتازة
كود الخصم
CM2647
تسوّق
مشاهدة المرفق 1509
مقادير السموثيحبة من الموز المقطة لمكعبات. كوب من الفراولة. كوب من التوت البري. كوب من الأناناس المقطع لمكعبات. نصف كوب من عصير الأناناس. نصف كوب من الماء. مكعبات من الثلج. ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
- طريقة تطبيق السموثي
ضعي الموز والفراولة والتوت والأناناس وعصير الأناناس والماء والثلج وبذور الشيا في وعاء الخلاط الكهربائي.
- مزج المكونات
امزجي المكونات جيداً حتى يصبح الخليط ناعماً وسميكاً، يمكنك إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر.
- تقديم السموثي
اسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
